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669操作手指提神醒脑增加智慧
发布时间:2013-6-4 23:30:16

儿童下棋前应做基础操作或技巧操作,操作前可先折手指运动,手指运动可提神又醒脑,专家认为,中医经络六条正经起始于十指,因为手指的经络系统连接着大脑,所以动动手指,就会刺激大脑神经,使大脑细胞活跃,增加智慧。

 

  操作前折指:双手相互将各个手指向内折弯,再轮换着将手指向后扳的动作,每天坚持早晚各做一遍,每遍数十次。

 

  操作中夹指:即双手指间放一枚珠子互夹手指(儿童可夹智慧棒)。此法主要是在手指与手掌相连处发力,每夹紧10次左右后,变换左右手的上下位置,反复进行。

 

  操作后揉捏:在坐、立、卧的空闲时间,可用双手拇指和食指轮换着对各指进行揉捏智慧珠,每次揉捏数十次,这样可以起到按摩手指及健脑醒脑的作用。

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